(资料图片)
1、很多朋友在生活中喜欢运动，也有很多人经常打太极拳，所以很多人想知道太极拳的运动特点是什么？其实太极拳的运动特点主要包括：太极拳是一项综合性运动，可以锻炼身体的各个方面。
2、适应性好，因为太极拳动作柔和，相对简单，基本上所有人都能练。安全性好，太极拳讲究的是不用力的意图，可以有效避免身体伤害，以及一些用力不当造成的身体伤害。技术上来说，
3、太极传的技术是以静制动，以柔制刚，所以打得不太标准。
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互联网 2023-03-27 07:40:14
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